Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 50,28g | Prot: 73,48g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 鳳梨, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 甜椒, 小磨坊 薑黃粉, 水煮蛋. Almoço: 炸排骨, 便當. Jantar: 酸辣湯, 全聯 爆汁豆干切, 榨菜, 炸豬排, 白飯. Lanches/Outros: 咖啡, 咖啡, 烤地瓜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madonna1314191
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