Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 156,64g | Prot: 62,28g | Carbs: 94,33g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Яйцо. Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Банан, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Эдам 50%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de irinakirsanova26.03
|