Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 57,32g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 小磨坊 薑黃粉, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 甜椒, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 米糕, 乾米粉. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 無糖豆漿, 永和豆漿 鹹豆漿, 臭豆腐. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de madonna1314191
|