Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 51,29g | Prot: 67,69g | Carbs: 88,42g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Amêndoas sem Casca, Fleischmann Petit Gâteau, Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim Japonês . Almoço: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Azeite de Oliva, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Alcatra Grelhada. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Alcatra. Lanches/Outros: Suco de Limão, Chuchu. mais...
|
Perdendo 4,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilarumo57kg
|