Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3201 kcal
|
Gord: 145,38g | Prot: 220,44g | Carbs: 252,61g.
Almoço: 雞腿, 地瓜, 耆盛 干貝XO醬, 傳統市場 海茸, 煎雞蛋, 櫛瓜, 青花菜, 水煮蛋. Lanches/Outros: 菠蘿包, 炸雞排, 義美 芋粿, 全家 米血糕, 中華 雞蛋豆腐, 甜不辣. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|