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3.22
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 107,38g | Prot: 55,01g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: 木瓜, 橄欖油, 里仁 紫蘇籽油, 黑咖啡, 法藍心 黑醋栗巴薩米克醋, Prasada Oil, Costco 蔓越莓乾, 黑豆, 巴西堅果, 杏仁, 核桃, 水煮蛋, 玉美 有機貝比生菜, 香蕉, 蘋果, 芭樂, Costco 蘿蔓心. Almoço: Prasada Oil, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）, 傳貴 無糖純豆漿. Jantar: 傳貴 無糖純豆漿, 菜包. Lanches/Outros: Prasada Oil, 巧克力, 香蕉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antma888
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