Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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76,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1741 kcal
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Gord: 132,32g | Prot: 124,19g | Carbs: 5,86g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg. Almoço: Kraft Mayo, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. Jantar: Shrimp, Pork Steak or Cutlet, Kraft Chunky Blue Cheese Anything Dressing,, Dole Italian Salad Blend. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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