Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 205,59g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix. Jantar: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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