Jornal de Carla 1981, 16 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
62,5 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Gord: 60,38g | Prot: 115,36g | Carbs: 43,76g.   Almoço:  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo),  Ovo, Quero Ervilha,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Eskimó Picolé de Limão , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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