Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 83,15g | Prot: 109,19g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Bonduelle Горох, Свежая Свининая Сосиска, Свежая Свининая Сосиска. Lanches/Outros: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Курага, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _owl_831
|