Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 87,66g | Carbs: 128,35g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырое Куриное Филе. Almoço: Айсберри Артек, Чай, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Виктория Окунь Запеченый, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|