Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 47,17g | Prot: 58,27g | Carbs: 56,71g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Ролл Кунсей Маки. Almoço: Лосось на Пару, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой). Jantar: Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YUKON199
|