Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 22,71g | Prot: 22,70g | Carbs: 33,90g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Greenfield Чай Чёрный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|