Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 70,23g | Carbs: 88,80g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Frango Desfiado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Lanches/Outros: Canela, Aveia, Mamão Papaia, Bolo de Chocolate. mais...
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1302 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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