Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 65,71g | Carbs: 231,53g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Almoço: Lucky Days Конфеты Желе, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . Jantar: Чай, Изюм (без Косточек), Семенишна Сметана 30%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Хлеб, Now Omega-3. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GayanaSM
|