Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 105,90g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã: Чай, Сахарный Песок, Сметана , Алексеевский Творог 9%. Almoço: Сахар, Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Now Omega-3, Now Omega-3, Lucky Days Конфеты Желе. Jantar: Изюм (без Косточек), Пятерочка Сахар, Семенишна Сметана 30%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Салат Тунец-Фасоль-Яйцо, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GayanaSM
|