Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 106,89g | Prot: 147,50g | Carbs: 117,49g.
Almoço: 麻婆豆腐, 炒高麗菜, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔, 豬肉碎（煮熟）, 洋蔥, 炸雞排. Jantar: 水煮蛋, 藜麥, 菠菜, 青花菜, 炒雞蛋（整個）, 甜椒, 花椰菜, 櫛瓜, Costco 無骨雞腿排. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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