Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2010
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83,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 24,66g | Prot: 60,95g | Carbs: 113,12g.
Café da Manhã: splenda brown sugar, skim milk, coffee, cinnamon, Oatmeal, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Almoço: green peppers, mozzarella cheese, egg whites, green beans, icbinb. Lanches/Outros: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 12 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristyF
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