Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 215,05g | Carbs: 372,33g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, S Budget Prosciutto Crudo, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Iglo Marillenknödel. Jantar: Arla Skyr Vanille. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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