Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2384 kcal
|
Gord: 96,41g | Prot: 93,43g | Carbs: 204,47g.
Café da Manhã: Апельсин, Малина (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Epiim Сыр Эстонский , Ржаной Хлеб. Almoço: Семга Запеченная, Киви, Салат Оливье. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Метрополь Торт Сливочная Карамель. Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный Картофель, Хамон, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Кисель. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|