Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 77,41g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Свит Лайф Конфеты Глазированные "Imperio" со Вкусом Амаретто, Агро-Альянс Гречка Экстра, Авокадо, Кофе. Almoço: Myprotein High Protein Bar, Кофе, Творожная Запеканка с Чиа Пп, Подовинновское Молоко Сметана 15%. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pomela855
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