Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 97,80g | Prot: 115,90g | Carbs: 150,09g.
Café da Manhã: Uovo Sodo, Cappuccino, Aoste Stickado Classique, Smoked Salmon, Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot. Almoço: Viva Vital Nasi Goreng. Jantar: Tarallini, Salame Secco o Duro. Lanches/Outros: Panino Prosciutto e Formaggio. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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