|
Похоже, пора в дефицит 🙈
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 84,71g | Prot: 110,80g | Carbs: 185,67g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Горбуша Соленая, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе. Almoço: Айсберри Артек, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущенка, Фарфор Сет Ходовой. Jantar: Айсберри Артек, Киндер Шоколад, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яблочное Варенье, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Салат Оливье, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|