Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 77,94g | Prot: 116,24g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: 草仔粿. Almoço: Zeppin 中辛咖喱塊, 花椰菜, 青花菜, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 蒜苗, 鹹豬肉, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 櫛瓜. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|