Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 134,73g | Carbs: 87,42g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Fish House Медальоны из Филе Хека. Jantar: Fish House Медальоны из Филе Хека, Окей Свинина Карбонад, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Globus Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Мука. Lanches/Outros: Доширак Морская Капуста Дольким, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Окей Свинина Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|