Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 38,66g | Prot: 62,17g | Carbs: 117,23g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Блинчики, Фасоль (без Соли, Отварная), Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|