Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 19,33g | Prot: 22,36g | Carbs: 42,19g.
Café da Manhã: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. Almoço: 水煮蛋. Jantar: 7-11 茶碗蒸, 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. Lanches/Outros: 泡茶, 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 草莓. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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