Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 3,19g | Prot: 6,22g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. Almoço: 蘋果. Jantar: 全聯 聖女小蕃茄, 雪梨, 不二韓味 高麗人蔘雞粥, 白飯. Lanches/Outros: 泡茶. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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