Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2010
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 104,31g | Prot: 48,04g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Oatmeal, Raisins (Seedless), Coffee with Cream. Almoço: Baked Cheeze-It Snacks. Jantar: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Bun Length Hot Dog, hot dog buns. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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