Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 79,37g | Prot: 69,81g | Carbs: 214,15g.
Café da Manhã: Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Lätta Halbfettmargarine, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Lanches/Outros: Merci Petits Bottermelk Lemon, Lindt Lindor Mango, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Ritter Sport Mini Joghurt, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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