Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 88,30g | Prot: 131,39g | Carbs: 222,10g.
Café da Manhã: Roshen Карамель Peppinezzz, Банан, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Чай, Подсластители , Go On Nutrition Протеиновый Батончик. Almoço: Orbit Жвачка Orbit Черника, Плов с Говядиной, Red Bull Энергетик, Сильпо Роллини с Телятиной . Jantar: Кофе, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Подсластители , Чай, Банан, Пшеничный Хлеб, Пирятин Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|