Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 30,98g | Prot: 33,57g | Carbs: 236,26g.
Café da Manhã: Яблоко, Кофе с Молоком, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Пастилушка Пастила без Сахара. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Cofix Капучино с Сиропом, Аладушкин Хлебные Палочки, Кофе с Молоком, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Киви, Жар Свежар Королевская Ватрушка, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сыр Сулугуни. Jantar: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|