Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 73,09g | Prot: 70,08g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯 小松菜, 鳳梨, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 甜椒, 小磨坊 薑黃粉. Almoço: 全聯 茭白筍, 義美 傳統板豆腐, 炒絲瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 飯. Jantar: 麻辣豆腐, 油炸豆腐. Lanches/Outros: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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