Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 90,87g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Блинчики с Мясом, Бахетле Закуска Тещин Язык, Селяночка Хлеб Столичный, Грибы, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|