Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 36,56g | Prot: 47,53g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 鳳梨, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯 小松菜, 甜椒, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 小磨坊 薑黃粉, 水煮蛋. Almoço: 沙拉, 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋三明治. Jantar: 豆花, 乾麵. Lanches/Outros: 7-11 黃金玉米. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madonna1314191
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