Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 26,26g | Prot: 73,41g | Carbs: 90,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dulano Хамон, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Шеф Перекресток Салат Мексиканский. Jantar: Vici Креветки Очищенные, Nestle Кит Кат, Mr. Craft Сидр Яблочный Сухой. Lanches/Outros: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, VPS Nutrition ISO Advanced, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|