Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 79,61g | Carbs: 142,23g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 小磨坊 薑黃粉, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 甜椒, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 排骨飯. Jantar: 雞腿排, 水煮蛋, 番茄. Lanches/Outros: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madonna1314191
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