Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 22,72g | Prot: 82,77g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Dulano Хамон, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Крупа Ячменная Каша на Воде. Almoço: Куриные штучки, Макароны Отварные. Jantar: Ого Отруби Бородинские, Сарафаново Кефир 1,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе. Lanches/Outros: Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Campina Сливки Порционные, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|