Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 58,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 143,87g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Hy Top Арахисовая Паста, Яблоко, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Pure Protein Батончик, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Протеин Яичный Канада , Тыквенные Семечки. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|