Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 61,77g | Prot: 54,29g | Carbs: 104,88g.
Café da Manhã: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Макдоналдс Нагетсы . Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Фруже Фрукты в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленные Баклажаны. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|