Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 67,11g | Prot: 230,31g | Carbs: 168,58g.
Café da Manhã: Kambaku Power Coccao, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Monster Energy Ultra, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rio Mare Tonno al Naturale, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch , Salzkartoffeln. Jantar: SPAR Enjoy Eiweißburger, Neoh Chocolate Crossbar. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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