Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 89,21g | Prot: 60,26g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Оладьи Банановые ПП, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Кефир 2,5%, Здоровка Белый Лён Семена. Almoço: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Оладьи Банановые ПП, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Слойка с Малиной, Маффин Сливочный с Черникой, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|