Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 34,87g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Lanches/Outros: Помело. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de secret_moon
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