Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 16,13g | Prot: 20,17g | Carbs: 33,30g.
Almoço: Ameixa Seca, Cenouras, Ovo Cozido. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jffilho738
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