Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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104,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 30,57g | Prot: 96,15g | Carbs: 103,88g.
Café da Manhã: 橘子. Almoço: 水煮蛋, 7-11 水果玉米. Jantar: 全家 南瓜濃湯, 青椒, 雞胸肉（不吃皮）. Lanches/Outros: 甜不辣, 即溶咖啡（咖啡粉）, 茶葉（水泡，低k咖啡因）. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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