Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 115,28g | Prot: 108,29g | Carbs: 344,97g.
Café da Manhã: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Almoço: 青花菜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 水煮蛋. Jantar: 小紅莓乾（加糖）, 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯豬骨湯麵. Lanches/Outros: 地瓜球. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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