Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 75,94g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Artesanal, Banana da Terra. Almoço: Suco de Limão, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 70% Cacau, Lindt Chocolate 85%, Peras, Mamão Formosa. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de primaris
|