Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 27,67g | Prot: 77,91g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Овсяноблин на Кефире, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Knorr Сырный Крем-Суп по-Французски. Jantar: Tree Of Life Whey Banana Milkshake . Lanches/Outros: Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|