Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 78,57g | Carbs: 91,75g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авокадо, Яйцо, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Нуга Пп, Heidi Swiss Cheddar, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Jantar: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Здоровка Белый Лён Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|