Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 50,07g | Prot: 126,52g | Carbs: 120,85g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Швейцарский Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Гречка Отварная, Семга Запеченная. Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Абрикосовое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|